ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ (100Г) С ОВОЩНЫМ САЛАТОМ (200Г)

ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ (100Г) С ОВОЩНЫМ САЛАТОМ (200Г) И Ц/З ХЛЕБ (50Г)

• Фасоль (отварная)
  100г
• Маслины
  30г
• Лук репчатый
  ¼ шт
• Лук зеленый
  по вкусу
• Помидор
  1шт
• Огурец
  1шт
• Перец
  ½ шт
• Оливковое масло
  1ч.л.
• Хлебцы ц/з
  2шт
• Соль и перец
  по вкусу

БЖУ: 27,5/ 10,6/ 36,5

Время подготовки: 10 минут  Время готовки:  20 минут

Этапы приготовления:

1. В блендере доводим до однородности фасоль, лук, маслины и зеленый лук. В паштет в блендер добавляем овощной бульон или немного воды. Солим и перчим паштет по вкусу;
2. Из помидора, огурца и перца делаем салат и заправляем оливковым маслом. Подаем с хлебцами и паштетом. Если осталось немного грибного супа, его можно проварить до нужной густоты и подать в качестве соуса к паштету (пару ст.л.)